蛏子奈何样做好吃？蛏子的鲜味养生做法推选

蛤蜊肉富含卵白质 、蛏奈吃蛏钙、何样铁、做好硒、味养维生素A等营养元素，法推滋味鲜美，蛏奈吃蛏营养价钱高 ，何样具备补虚熏染。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢？

辣炒蛏子质料:蛤蜊
、辣椒酱 、法推葱 、蛏奈吃蛏姜 
、何样蒜做法：将葱、做好姜、味养蒜切粒。法推

蛏子洗净2.退出葱、姜 、蒜炒热油三、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊
。炒至张口
。

凭证口胃放一点盐 ，味精提味六、旺火翻炒平均。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克，粗盐1包5香粉3克，香叶2克 ，胡椒4克 ，葱5克做法：1.用刀将蛤蜊划开背面，倒出水，静置10分钟2.将盐倒入锅中，中火炒至发烧3.退出胡椒、香叶、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上 ，放入锅中5.掀开锅盖，用盐余温炖10分钟六、开盖，撒上葱花，就能撒上葱花了 。质料:蛤蜊300克/葱少许 ，料酒1勺
，酱油1勺做法：1.将蛤蜊放入水中 ，退出少许盐，吐出积淀物 。。